惡心無力，如何緩解？尋求食物建議改善食欲與困倦狀態(tài)。
保密 | 0個(gè)月 2025-03-12 06:51:17
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健康咨詢描述： 惡心，想吐不愿意吃東西，想睡覺容易困，無力
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療
想得到怎樣的幫助：吃什么可以緩解
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2025-03-12 06:53:12 我要投訴
如果出現(xiàn)惡心、無力、食欲不振、困倦的情況，可能是身體疲勞或消化系統(tǒng)問題引起的。建議適量飲用溫水，有助于緩解惡心感。在飲食方面，可選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣食物。適量食用一些酸味食物，如山楂、檸檬等，有助于促進(jìn)消化，改善食欲。還可以吃一些富含維生素 B 的食物，如全麥面包、燕麥等，有助于緩解疲勞。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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