健康咨詢描述: 天氣冷我和幾個朋友經(jīng)常去吃火鍋,吃了幾次,發(fā)現(xiàn)自己臉上長了一些粉刺,特別難受,咽喉也有點發(fā)痛,臉上比較難看,買了一些消炎藥,可是沒有什么效果,現(xiàn)在不知道有什么好的方法。
想得到怎樣的幫助:臉上長有粉刺應該怎么治療,飲食要注意什么?
吃火鍋后長粉刺,可能是辛辣油膩食物刺激導致內(nèi)分泌失調(diào)和上火引起的。治療方面,建議保持面部清潔,可使用溫和的潔面產(chǎn)品。如果粉刺嚴重,可在醫(yī)生指導下使用外用藥物,如維A酸類乳膏。飲食上,要避免辛辣、油膩、甜食及刺激性食物,多吃蔬菜、水果,多喝水。同時,要注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜。咽喉疼痛可適當飲用一些清熱利咽的茶飲,如菊花茶。如癥狀持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。
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