23歲，常感羨慕他人、孤獨(dú)焦慮，是否所有抑郁癥癥狀？
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我想問(wèn)一下我23歲為什么白天東想西想，老是羨慕別人自己沒(méi)有的東西和才能，晚上只要一醒來(lái)就是這樣，還有就是我好孤單好孤單，這是所有的仰郁癥嗎？？？謝謝
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有治療過(guò)，也不知道怎么治，以前沒(méi)這么嚴(yán)重，現(xiàn)在嚴(yán)重可能是和自己的年齡有關(guān)系吧
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)你指點(diǎn)下我該怎么辦？謝謝！
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您好，從描述來(lái)看，不能僅憑這些癥狀就斷定是抑郁癥。您所描述的羨慕他人、感到孤獨(dú)等情緒，很多人在某些時(shí)候也會(huì)有類似感受。不過(guò)，如果這些情緒已經(jīng)對(duì)生活產(chǎn)生了較大影響，確實(shí)需要重視。建議您試著多參加一些社交活動(dòng)，擴(kuò)大自己的社交圈子，結(jié)交一些志同道合的朋友，這樣可以緩解孤獨(dú)感。同時(shí)，也可以嘗試培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，提升自己的自信心和成就感。如果這種情況持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間且沒(méi)有改善，建議您到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和診斷。
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