心率75屬于正常嗎

通常情況下，心率75次/分鐘屬于正常范圍。

心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率，一般為60～100次/分鐘，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。心率75次/分鐘處于這個(gè)正常區(qū)間內(nèi)，說(shuō)明心臟的泵血功能較為穩(wěn)定，能夠?yàn)樯眢w各個(gè)器官和組織提供充足的血液供應(yīng)，以維持正常的生理功能。比如，在安靜狀態(tài)下，這個(gè)心率能保證大腦有足夠的血氧供應(yīng)，使人保持清晰的思維和良好的精神狀態(tài)；也能讓心臟自身得到適當(dāng)?shù)男菹?，減少心臟過(guò)度勞累的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于大多數(shù)成年人而言，安靜時(shí)心率維持在75次/分鐘左右，身體的新陳代謝、血液循環(huán)等都能有條不紊地進(jìn)行。在運(yùn)動(dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)，心率會(huì)暫時(shí)升高，這是身體的正常應(yīng)激反應(yīng)，之后會(huì)逐漸恢復(fù)到正常水平。

如果在安靜狀態(tài)下心率長(zhǎng)期高于或低于正常范圍，或者出現(xiàn)心慌、胸悶等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。