近視治療求助：如何應(yīng)對(duì)寫作業(yè)導(dǎo)致的視力問題？

保密 | 0個(gè)月 2025-03-11 13:59:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我在之前我寫作業(yè)的時(shí)候爺爺經(jīng)常教我不要趴著寫作業(yè)，這樣會(huì)近視眼，我總是不聽家人的話，我現(xiàn)在的眼睛開始很不舒服，看黑板的字都看不清楚了，我有近視眼了，我不敢跟家人說。

想得到怎樣的幫助：我有近視眼了怎么治療??？

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2025-03-11 14:00:53 我要投訴

你需要盡快告知家人你的視力情況，以便及時(shí)采取措施。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的近視問題，建議你去正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的視力檢查，確定近視的度數(shù)。

在日常生活中，要注意用眼衛(wèi)生。寫作業(yè)時(shí)保持正確的坐姿，眼睛與書本保持適當(dāng)距離。每學(xué)習(xí)一段時(shí)間，要注意休息，向遠(yuǎn)處眺望，緩解眼睛疲勞。多參加戶外活動(dòng)，有助于放松眼睛。

如果近視度數(shù)較淺，可以通過佩戴眼鏡來矯正視力。同時(shí)，要注意定期復(fù)查視力，根據(jù)視力變化及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。

掛號(hào)科室：眼科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。

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