健康咨詢描述: 前段時(shí)間去游泳了,第二天背部就有些疼,不敢低頭,第三天胳膊肌肉也開始抽著疼,今天早上起來發(fā)現(xiàn)胳膊底外側(cè)有紅痘痘,,乳房上側(cè)也有,不癢,水痘痘。
您好,從您描述的情況來看,游泳后出現(xiàn)背部疼痛和胳膊肌肉抽痛,可能是游泳時(shí)肌肉過度疲勞或拉傷所致。而身上出現(xiàn)的紅痘痘和水痘痘,可能是皮膚受到刺激或感染引起。建議您近期多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷和輕度按摩緩解癥狀。對(duì)于皮膚問題,保持皮膚清潔干燥,避免搔抓。若痘痘情況加重或出現(xiàn)發(fā)熱等不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
溫馨提示:
宜給予易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)及半流質(zhì)飲食。宜飲綠豆湯、銀花露、小麥湯、粥、面片、龍須雞蛋面等。
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