有問必答網(wǎng) → 婦產科 → 懷孕四個月需吃核桃紅棗嗎？腰疼屁股疼是何原因？
懷孕四個月需吃核桃紅棗嗎？腰疼屁股疼是何原因？
保密 | 0個月 2025-03-11 09:44:39
1人回復
來自
健康咨詢描述： 現(xiàn)在懷孕四個月了，是不是還要吃些核桃和紅棗，最近老感覺腰疼屁股疼，是什么原因呢？
其他類似問題
回復區(qū)
2025-03-11 09:46:51 我要投訴
懷孕四個月時，吃核桃和紅棗是有一定好處的。核桃富含不飽和脂肪酸、蛋白質等，對胎兒大腦發(fā)育有益；紅棗含有豐富的維生素和礦物質，有一定的滋補作用。但要注意適量，以免引起腸胃不適。
至于腰疼屁股疼，這在孕期是比較常見的。隨著孕期的進展，子宮逐漸增大，身體重心發(fā)生改變，會對腰部和臀部的肌肉、韌帶造成牽拉，導致疼痛。建議您避免長時間站立或坐著，適當活動，可進行一些孕婦瑜伽或散步。睡覺時選擇合適的體位，也可以使用孕婦枕來緩解不適。如果疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
