胳膊脫臼復(fù)位后恢復(fù)時(shí)間與保養(yǎng)方法？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-11 09:22:09
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健康咨詢描述： 肩膀地方的胳膊脫臼在一小時(shí)之內(nèi)安上了，多長時(shí)間能好
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：多長時(shí)間能好。怎么保養(yǎng)
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回復(fù)區(qū)
2025-03-11 09:24:19 我要投訴
胳膊脫臼復(fù)位后，一般需要3到6周的時(shí)間來恢復(fù)。在復(fù)位后的初期，應(yīng)避免過度活動(dòng)受傷的胳膊，可用三角巾將患肢懸吊于胸前，以減輕肩部負(fù)擔(dān)。1到2周后，可以開始進(jìn)行一些輕微的肩部活動(dòng)，但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和提重物。大約3周后，可逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度。在恢復(fù)期間，要注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于促進(jìn)組織修復(fù)。如果出現(xiàn)疼痛、腫脹等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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