女友痛經(jīng)能否吃泡面？吃什么緩解比較好？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-11 04:18:55
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健康咨詢描述： 我女朋友今年21歲！今天來月經(jīng)有些痛經(jīng)！她先吃泡面！能吃嗎？或者吃什么號(hào)？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：痛經(jīng)能吃泡面么?吃什么好
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2025-03-11 04:20:16 我要投訴
痛經(jīng)時(shí)不建議吃泡面。泡面屬于高油高鹽的食品，營(yíng)養(yǎng)成分單一，且可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)緩解痛經(jīng)沒有幫助。
痛經(jīng)時(shí)，建議吃一些溫?zé)?、易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。例如，可以喝一些熱的紅糖水，能溫暖子宮，緩解疼痛。也可以吃一些紅棗、桂圓等，有一定的補(bǔ)血作用。熱的牛奶、小米粥等也是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，要注意保暖，避免著涼，保持良好的休息和心情，如痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
疾病百科| 痛經(jīng)
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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