健康咨詢描述: 我大表哥很喜歡喝酒,再加上他是公司的中層,經(jīng)常參加一些應酬,經(jīng)常喝的大醉回來??墒乔岸藭r間經(jīng)常說腹部不適很舒服,有時候還很疼,吃油膩的東西就惡心,就去醫(yī)院檢查,是酒精肝,醫(yī)生讓注意飲食、
想得到怎樣的幫助:酒精肝吃什么食物對身體好呢?要注意些什么呢
酒精肝患者的飲食至關重要。建議多吃富含維生素和蛋白質的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類等,有助于修復肝細胞。同時,可適當食用一些粗糧,如玉米、燕麥等,增加膳食纖維的攝入。要避免食用高脂肪、高糖、高鹽的食物,減少肝臟負擔。一定要嚴格戒酒,包括含酒精的飲料。飲食規(guī)律,少食多餐,避免暴飲暴食。注意休息,避免勞累,保持良好的心態(tài),有助于病情的恢復。
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