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羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死
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2025-03-11 09:51:24 我要投訴
通常情況下，孕婦血糖高可以少量吃板栗。
板栗富含多種營養(yǎng)成分，如碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質等。其中的維生素C、維生素B族等有助于維持孕婦身體正常的生理功能，促進胎兒的生長發(fā)育；礦物質如鉀、鎂等對維持孕婦的心臟、肌肉等正常功能也有一定作用。板栗中含有一定量的淀粉，淀粉在人體內會轉化為葡萄糖，從而影響血糖。對于血糖高的孕婦來說，少量食用一般不會引起血糖大幅波動，還能補充身體所需營養(yǎng)。如果過量食用，就可能導致血糖升高，不利于血糖的控制。
在食用板栗時，孕婦可以選擇在兩餐之間吃，這樣能避免餐后血糖迅速上升。同時，要注意監(jiān)測血糖，根據血糖的變化合理調整飲食。若食用后出現(xiàn)血糖異常升高的情況，應及時咨詢醫(yī)生，調整飲食方案。
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