健康咨詢描述: 哥哥體形很胖,也很少運(yùn)動(dòng),他平時(shí)喜歡與幾個(gè)朋友到外面去喝酒,吃小吃,而且他超喜歡吃肥豬肉,上個(gè)月他突然感覺到上腹那里脹痛,陪他到醫(yī)院去檢查,結(jié)果是得了中度脂肪肝,所以現(xiàn)在我蠻擔(dān)心他的。
想得到怎樣的幫助:中度脂肪肝需要怎么治療呢?
中度脂肪肝的治療需要綜合考慮。要改變不良的生活習(xí)慣,如減少飲酒,避免高油高脂食物,尤其是肥豬肉,增加運(yùn)動(dòng)量,控制體重。飲食上要多吃蔬菜、水果,保持營養(yǎng)均衡。另外,建議定期進(jìn)行肝功能檢查,以了解肝臟的狀況。如果肝功能有異常,可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些保肝藥物。只要堅(jiān)持健康的生活方式,中度脂肪肝是可以得到有效控制和改善的。同時(shí),要保持積極的心態(tài),相信通過努力可以恢復(fù)健康。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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