手淫影響記憶力與思維能力，戒除后能否恢復(fù)？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-10 13:55:39
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健康咨詢描述： 了。因?yàn)橛洃浟ο陆怠⒕Σ患小⑺季S能力下降?，F(xiàn)在戒了戒掉手淫記憶力，思維能力會恢復(fù)？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 戒了。慢慢恢復(fù)。
想得到怎樣的幫助：能恢復(fù)到以前嗎？
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2025-03-10 13:58:06 我要投訴
適度手淫一般不會對身體造成太大影響，但過度手淫可能會引起一些問題，如記憶力下降、精力不集中、思維能力下降等。當(dāng)戒除手淫后，身體會有一個(gè)自我修復(fù)的過程。通過合理的飲食、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以及減少精神壓力等，這些癥狀是有可能逐漸改善的。至于能否完全恢復(fù)到以前的狀態(tài)，這因人而異。但只要堅(jiān)持健康的生活方式，身體的各項(xiàng)機(jī)能會逐漸恢復(fù)，記憶力、思維能力等也會有所提升。
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