健康咨詢描述: 我的肩胛岡疼大概有半年多。抬手和活動(dòng)肩膀時(shí),感覺左右肩膀都痛,還帶有骨松的感覺,因?yàn)榛顒?dòng)肩膀時(shí),總是聽到響聲,以前沒有過。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 有時(shí)候做劃船來(lái)鍛煉。
想得到怎樣的幫助:針灸還是用藥好?
您好,肩胛岡疼痛且活動(dòng)受阻伴響聲,針灸和藥物治療各有優(yōu)勢(shì)。針灸可以通過刺激穴位,調(diào)節(jié)氣血流通,緩解肌肉緊張和疼痛;藥物則可以通過抗炎、止痛等作用來(lái)減輕癥狀。具體選擇哪種方法,需要根據(jù)具體情況來(lái)決定。如果疼痛較為嚴(yán)重,藥物治療可能會(huì)更快地緩解癥狀;而如果是肌肉緊張等原因引起的,針灸可能更為合適。建議您先到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如肩部 X 光等,以明確病因。同時(shí),劃船鍛煉需注意姿勢(shì)正確,避免加重?fù)p傷。
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