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血壓特別高時能睡覺嗎

保密 | 0個月 2025-03-10 01:17:07 1人回復來自

健康咨詢描述：血壓特別高時能睡覺嗎

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羅文才哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死幫助網(wǎng)友：66153

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2025-03-10 16:57:19 我要投訴

通常血壓特別高時可以睡覺。

當血壓特別高時，身體處于應激狀態(tài)，睡眠能讓身體得到休息和放松。人體在睡眠過程中，身體的代謝率會降低，心率、呼吸頻率也會相對減慢，交感神經(jīng)興奮性減弱，有助于緩解血管的收縮狀態(tài)，使血壓在一定程度上趨于平穩(wěn)。而且良好的睡眠可以幫助身體恢復機能，增強身體的自我調節(jié)能力，對于穩(wěn)定血壓有積極意義。例如，一些因情緒激動、勞累等因素導致血壓突然升高的人，在適當休息睡眠后，血壓可能會有所下降。

不過，也有一些特殊情況需要關注。如果血壓高的同時，還伴有嚴重的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視物模糊等癥狀，可能是出現(xiàn)了高血壓急癥，如腦出血、急性心肌梗死等，這種情況下單純睡覺可能會延誤病情，需要及時就醫(yī)治療。

血壓特別高時若休息后血壓仍未下降或伴有不適癥狀，應盡快尋求醫(yī)療幫助，明確病因并接受專業(yè)治療，同時要保持平和心態(tài)，避免劇烈運動。