脂肪肝患者如何調(diào)理飲食以改善病情并戒煙戒酒？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-09 12:31:12
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來(lái)自
健康咨詢描述： 年輕時(shí)身體好，一年連個(gè)感冒都難得，如今上了年紀(jì)了，什莫毛病都有了，最近又患上了脂肪肝，經(jīng)過(guò)治療，病情已經(jīng)大有好轉(zhuǎn)，可是醫(yī)生一再提醒，讓我戒煙戒酒，脂肪肝的飲食平時(shí)應(yīng)該注意些什么
想得到怎樣的幫助：脂肪肝的飲食調(diào)理？
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2025-03-09 12:32:23 我要投訴
脂肪肝患者的飲食調(diào)理很重要。要控制總熱量的攝入，避免體重過(guò)度增加。減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類、豆類等。要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，盡量少吃甜食和飲料。戒煙戒酒對(duì)于脂肪肝的恢復(fù)也非常關(guān)鍵，煙酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。合理的飲食結(jié)構(gòu)和健康的生活方式有助于改善脂肪肝病情。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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