熬夜致皮膚變差，粉刺頻發(fā)，如何有效消除粉刺？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-09 11:03:40
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 這段時(shí)間我的工作壓力比較大，經(jīng)常需要熬夜，有時(shí)甚至要到12點(diǎn)多才能完成工作，感覺(jué)自己熬的皮膚狀態(tài)越來(lái)越差了，每天早上起床都看到自己的臉上油膩膩的，額頭和下巴上還冒出來(lái)好幾顆粉刺，看上去紅紅的，用手摸的時(shí)候還有點(diǎn)疼，簡(jiǎn)直煩死了。
想得到怎樣的幫助：臉上長(zhǎng)了粉刺應(yīng)該怎樣才能消掉呢？
其他類(lèi)似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
2025-03-09 11:05:16 我要投訴
您好，長(zhǎng)期熬夜確實(shí)會(huì)影響皮膚狀態(tài)，導(dǎo)致粉刺等問(wèn)題。盡量調(diào)整作息，減少熬夜。注意面部清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉兩次，但不要過(guò)度清潔。飲食方面，要少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持腸道通暢。另外，不要用手?jǐn)D壓粉刺，以免引起感染和疤痕?？梢允褂煤兴畻钏峄蛉啥岬淖o(hù)膚品，幫助去除角質(zhì)，減少粉刺。如果粉刺情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的治療建議。
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