通常情況下,母乳喂養(yǎng)奶頭痛是正常的。
在母乳喂養(yǎng)過(guò)程中,寶寶吸吮乳頭時(shí)會(huì)對(duì)乳頭產(chǎn)生刺激,尤其是在剛開始哺乳的階段,乳頭皮膚比較嬌嫩,寶寶的吸吮力度可能會(huì)導(dǎo)致乳頭出現(xiàn)疼痛。另外,寶寶含接乳頭的姿勢(shì)不正確,比如沒(méi)有將乳頭及大部分乳暈含入口腔,僅僅吸吮乳頭頂部,就會(huì)反復(fù)摩擦乳頭,引起乳頭疼痛。而且,哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)于頻繁,也會(huì)使乳頭長(zhǎng)時(shí)間受到刺激,從而產(chǎn)生疼痛。
隨著哺乳時(shí)間的增加,乳頭皮膚會(huì)逐漸適應(yīng)這種刺激,變得堅(jiān)韌一些,疼痛通常會(huì)有所減輕。同時(shí),正確的哺乳姿勢(shì)和含接方式對(duì)于緩解乳頭疼痛非常重要。媽媽要確保寶寶將乳頭和大部分乳暈含在嘴里,這樣可以減少對(duì)乳頭的摩擦和損傷。
如果乳頭疼痛較為嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)了破損、皸裂等情況,可能會(huì)引發(fā)感染,影響母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。這時(shí)可以在哺乳后擠出少量乳汁涂抹在乳頭上,讓其自然風(fēng)干,有助于乳頭皮膚的修復(fù)。也可以使用一些安全的乳頭保護(hù)罩,減輕疼痛。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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