低壓達(dá)到多少危險(xiǎn)

通常情況下，低壓舒張壓持續(xù)高于 100mmHg 或低于 60mmHg 存在一定危險(xiǎn)。

當(dāng)?shù)蛪撼掷m(xù)高于 100mmHg 時(shí)，意味著心臟在舒張期承受的壓力較大。過(guò)高的舒張壓會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重，長(zhǎng)期如此心臟需要更費(fèi)力地工作來(lái)維持血液循環(huán)，容易引發(fā)心肌肥厚，進(jìn)而可能導(dǎo)致心力衰竭。同時(shí)，過(guò)高的舒張壓還會(huì)對(duì)血管壁產(chǎn)生較大沖擊力，損傷血管內(nèi)皮，增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，使得血管狹窄甚至堵塞，引發(fā)心腦血管疾病，如冠心病、腦卒中等。

而當(dāng)?shù)蛪撼掷m(xù)低于 60mmHg 時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致身體各器官供血不足。大腦得不到充足的血液供應(yīng)，會(huì)引起頭暈、乏力、黑矇甚至?xí)炟实劝Y狀。心臟本身供血不足，會(huì)影響心臟正常的泵血功能，導(dǎo)致心肌缺血，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)心絞痛等。腎臟等器官長(zhǎng)期供血不足，會(huì)影響其正常代謝和排泄功能，損害腎功能。

在日常生活中，要關(guān)注血壓變化，保持健康的生活方式，如均衡飲食，減少鈉鹽攝入，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。定期測(cè)量血壓，若發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和治療，不要自行隨意用藥或調(diào)整治療方案。