健康咨詢描述: 最近看到隔壁的阿婆,聊天的時候發(fā)現(xiàn)她手指關(guān)節(jié)腫脹,關(guān)節(jié)周圍均勻性腫大。她還說最近行動困難的比較明顯。后我就叫她兒子帶她去醫(yī)院。醫(yī)生說這是風(fēng)濕病。因平時不和子女住一起,我們作為鄰居的替她問問。
想得到怎樣的幫助:請問風(fēng)濕病飲食上需要注意哪些?
風(fēng)濕病患者的飲食
1. 均衡飲食:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。
2. 多吃蔬果:提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于增強(qiáng)免疫力。
3. 控制脂肪攝入:減少動物脂肪的攝入,避免食用油炸食品。
4. 適量攝入蛋白質(zhì):選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚、禽、蛋、豆類等。
5. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、濃茶等,可能會加重炎癥反應(yīng)。
6. 注意飲食衛(wèi)生:防止食物污染,避免腸道感染。
風(fēng)濕病患者的飲食要注意營養(yǎng)均衡,避免食用可能加重病情的食物,以維持身體的健康和免疫力。
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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