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懷孕晚期腳抽筋的原因是什么？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-08 02:40:22
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來(lái)自
健康咨詢描述： 懷孕38周了偶爾還有腳抽筋，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因引起的呢？
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2025-03-08 02:41:51 我要投訴
懷孕晚期腳抽筋較為常見，主要原因是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)鈣的需求增加，若孕婦鈣攝入不足，會(huì)導(dǎo)致血鈣濃度降低，引起肌肉興奮性增加，從而出現(xiàn)腳抽筋。懷孕晚期子宮增大，壓迫下肢血管，影響血液循環(huán)，也可能導(dǎo)致腳抽筋。
建議您多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。同時(shí)，注意腿部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，可適當(dāng)按摩腿部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。若腳抽筋頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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