有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 冬天手腳冰涼卻不覺冷，是何原因？
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回復區(qū)
2025-03-07 11:43:48 我要投訴
您好，冬天手腳冰涼但身體不覺得冷，可能是以下原因。手腳處于血液循環(huán)的末梢，在寒冷環(huán)境中，血管收縮，血液循環(huán)相對較差，熱量供應不足，就容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。而身體的核心部位，如軀干，有重要臟器，血液循環(huán)相對較好，能維持正常體溫，所以您可能不會覺得很冷。
建議您多進行一些運動，如散步、慢跑等，促進血液循環(huán)。晚上可以用熱水泡腳，注意保暖，穿戴足夠的衣物，尤其是手腳部位。飲食上，可適當多吃一些溫熱性的食物，如羊肉、核桃等。
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