關(guān)于十八歲身高問題：缺鈣與打籃球能否繼續(xù)長高？
保密 | 0個月 2025-03-07 08:19:50
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健康咨詢描述： 我18，身高169，父母也都不愛，因為從小缺鈣，也十分愛打籃球，平時喜歡抽煙，我還能再長高嗎？
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2025-03-07 08:21:05 我要投訴
從描述來看，18 歲的年齡，骨骼線可能還未完全閉合，仍有長高的可能。缺鈣可能會影響骨骼發(fā)育，但您愛打籃球，這對身高增長是有益的。不過，抽煙是個不良習慣，可能會影響身體發(fā)育。建議您先去醫(yī)院檢查一下骨骼線的情況。在日常生活中，要注意飲食均衡，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等。同時，要保證充足的睡眠，有利于生長激素的分泌。盡量戒煙，減少對身體的不良影響。保持積極的心態(tài)，相信您還有機會繼續(xù)長高。
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