男性性交時(shí)間短，勃起不堅(jiān)問(wèn)題咨詢。

保密 | 0個(gè)月 2025-03-07 07:37:10 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：性交時(shí)間不到一分鐘,博起不堅(jiān) 2010年,有過(guò)手淫

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有

想得到怎樣的幫助：怎么樣治好它

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2025-03-07 07:39:17 我要投訴

您好，您所描述的情況可能是由多種原因引起的。長(zhǎng)期手淫可能會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生一定影響，但不用過(guò)于擔(dān)心。建議您保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免熬夜和過(guò)度勞累。要注意心理調(diào)節(jié)，避免焦慮和緊張情緒，這對(duì)性功能的恢復(fù)很重要。在飲食方面，可多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如堅(jiān)果、海鮮等。如果情況持續(xù)沒(méi)有改善，建議您及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如性激素檢查、陰莖血流檢查等，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。