五歲女童運(yùn)動(dòng)易出汗，是否因發(fā)育過(guò)快或缺微量元素導(dǎo)致？
健康咨詢描述： 你好，女兒快5歲了，生長(zhǎng)發(fā)育一直很好，比同齡的孩子略高，但是最近只要稍微運(yùn)動(dòng)一會(huì)，就會(huì)出很多的汗，頭發(fā)都是濕的，上身的衣服也會(huì)濕透了，安靜下來(lái)后，就慢慢干了，晚上睡覺(jué)不是很出汗。有朋友說(shuō)是發(fā)育太快，鈣跟不上，或缺微量元素，是嗎？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
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孩子運(yùn)動(dòng)后易出汗，可能有多種原因。發(fā)育較快的孩子，身體代謝相對(duì)旺盛，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗可能會(huì)多一些。但出汗多也可能與微量元素缺乏有關(guān)，比如缺鈣時(shí)神經(jīng)興奮性增高，容易出汗。不過(guò)，僅憑出汗多這一癥狀，不能確診。建議帶孩子做個(gè)微量元素檢測(cè)，以明確是否缺乏。日常生活中，注意給孩子補(bǔ)充水分，運(yùn)動(dòng)時(shí)要適量，避免過(guò)度疲勞。飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如奶制品、豆制品、蛋類、魚類等。
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