肩胛骨肌肉疼痛，治療效果不佳，求有效治療方法和預(yù)防建議。
保密 | 0個(gè)月 2025-03-07 05:31:53
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 男汕頭五十歲 一肩胛骨之間肌肉疼痛感謝醫(yī)生為我快速解答——和預(yù)防
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過(guò)芬必得和貼上方活骨貼丨不見(jiàn)好轉(zhuǎn)丶還好象肌肉有點(diǎn)收縮
想得到怎樣的幫助：該如何治療
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回復(fù)區(qū)
2025-03-07 05:34:00 我要投訴
您好，肩胛骨之間肌肉疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、頸椎病等。對(duì)于情況，建議先進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如頸椎磁共振等，以明確病因。治療方面，除了藥物治療，物理治療如熱敷、按摩、針灸等也可能會(huì)有幫助。要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度勞累。加強(qiáng)肩部肌肉的鍛煉，如伸展運(yùn)動(dòng)、聳肩運(yùn)動(dòng)等，但要注意適量，避免加重癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。
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