健康咨詢描述: 我家寶寶兩周歲多兩個月了,可吃飯是個我最頭疼啊問題,怎樣才能讓他乖乖吃飯。
孩子在兩歲多出現(xiàn)吃飯問題較為常見。要營造一個安靜、愉快的就餐環(huán)境,避免電視、玩具等干擾。規(guī)律進餐時間,控制零食攝入,以免影響正餐食欲。食物的種類和樣式要豐富多樣,以吸引孩子的興趣。還可以讓孩子參與一些簡單的食物準備過程,增加他們對食物的興趣和認知。另外,家長要以身作則,養(yǎng)成良好的飲食習慣。不要強迫孩子進食,以免產(chǎn)生逆反心理。耐心引導(dǎo),相信孩子會逐漸養(yǎng)成良好的飲食習慣。
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