如何自然去除痘痘和痘印，不使用祛痘商品藥物？祛痘建議求取。
保密 | 0個(gè)月 2025-03-06 14:07:04
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 去除痘痘和印記有什么常用方法，不用那些祛痘商品藥物
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)治療
想得到怎樣的幫助：給一些祛痘建議
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回復(fù)區(qū)
2025-03-06 14:09:26 我要投訴
痘痘和痘印的去除需要一定的時(shí)間和耐心。保持良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。每天要保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少痘痘的產(chǎn)生。注意飲食健康，少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持腸道通暢。再者，要注意皮膚清潔，用溫水洗臉，避免油脂和污垢堵塞毛孔，但也不要過(guò)度清潔。對(duì)于痘印，可以使用蘆薈膠等天然產(chǎn)品進(jìn)行涂抹，有助于淡化痘印。保持心情舒暢，避免壓力過(guò)大，也對(duì)皮膚的恢復(fù)有幫助。
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