腰椎間盤突出患者如何正確按摩緩解腳背和腳趾麻木？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-06 02:15:16
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健康咨詢描述： 我爸爸得了腰椎間盤突出，腳背和腳指麻木，想用天天泡腳和按摩減少痛苦，應(yīng)當(dāng)怎樣按摩才對？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 剛發(fā)病時(shí)是大腿痛小腿以下麻，治療后最終是腳背和腳指麻木
想得到怎樣的幫助：怎么樣正確地按摩來治療
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2025-03-06 02:16:18 我要投訴
對于腰椎間盤突出導(dǎo)致的腳背和腳趾麻木，按摩時(shí)需注意以下幾點(diǎn)。沿腿部經(jīng)絡(luò)，從大腿向小腿、腳部進(jìn)行輕柔的推按，以促進(jìn)血液循環(huán)。在腳背和腳趾部位，可進(jìn)行適度的揉捏，但力度不宜過大，避免加重癥狀。重點(diǎn)按摩涌泉、太沖等穴位，每個(gè)穴位按摩3-5分鐘，以有酸脹感為宜。按摩只能作為輔助治療手段，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療。同時(shí)，堅(jiān)持天天泡腳，水溫適中，也有助于緩解癥狀。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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