頸椎病康復注意事項及鍛煉方法，頸通顆粒效果怎樣？
保密 | 0個月 2025-03-06 01:55:37
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健康咨詢描述： 頸椎病要注意什么問題？平時要注意哪些呢？我的頸椎也沒那么痛了現(xiàn)在，還需要做哪些鍛煉呢？頸通顆.粒的效果比較好，對頸椎病也必將有效啊。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：要注意哪些方面？
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回復區(qū)
2025-03-06 01:56:59 我要投訴
頸椎病患者在康復過程中，需注意避免長時間低頭，選擇合適的枕頭，注意頸部保暖。鍛煉方面，可進行一些簡單的頸部伸展運動，如緩慢仰頭、低頭、左右轉(zhuǎn)動等，但動作要輕柔。至于頸通顆粒，其對部分頸椎病患者可能有一定的緩解作用，但效果因人而異。如果頸椎疼痛有所緩解，仍需繼續(xù)注意保養(yǎng)?？啥ㄆ谶M行頸部的放松活動，增強頸部肌肉力量。如癥狀有變化，應及時就醫(yī)。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
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