類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者需要注意什么？關(guān)于膝關(guān)節(jié)疼痛和日常護(hù)理。
健康咨詢(xún)描述： 奶奶的膝關(guān)節(jié)從年輕的時(shí)候就不是很好的，但是后來(lái)也沒(méi)發(fā)生什么變化的，可是就在這段時(shí)間奶奶一直都說(shuō)自己的膝關(guān)節(jié)特別的疼痛呢，并且晚上有時(shí)候都疼痛的睡不著覺(jué)呢，于是趕緊帶著奶奶做了個(gè)身體的體檢結(jié)果被查出是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢
想得到怎樣的幫助：就類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人來(lái)說(shuō)到底需要注意點(diǎn)什么才比較好呢
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回復(fù)區(qū)
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者
1. 注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒，尤其是在季節(jié)變換時(shí)。
2. 適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，但也要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α俊?/p>
3. 飲食方面，要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。
4. 按照醫(yī)囑按時(shí)服藥，不要自行增減藥量或停藥。
5. 定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
對(duì)于膝關(guān)節(jié)疼痛，可通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解。日常護(hù)理中，盡量減少上下樓梯、爬山等對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大的活動(dòng)。
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