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孩子身高偏矮，是否缺鈣需補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？
保密 | 0個(gè)月 2025-03-05 21:35:31
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： ，身高90公分，是不是偏矮
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我給她測(cè)過(guò)微量元素，說(shuō)是缺鈣
想得到怎樣的幫助：想知道給給孩子吃什么
其他類(lèi)似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
2025-03-05 21:36:51 我要投訴
孩子的身高發(fā)育是家長(zhǎng)們普遍關(guān)心的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，3 歲左右的孩子身高 90 公分是偏矮一些的。缺鈣確實(shí)可能影響孩子的身高發(fā)育，但身高還受到多種因素的影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。
既然已經(jīng)檢測(cè)出孩子缺鈣，可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，以促進(jìn)鈣的吸收。同時(shí)，飲食上要注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多給孩子吃一些富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品、蔬菜、水果等。要讓孩子保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這些都有助于孩子的身高增長(zhǎng)。
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