早泄問(wèn)題困擾，持續(xù)時(shí)間不超過(guò)三分鐘，尋求解決方法。
保密 | 0個(gè)月 2025-03-05 16:38:56
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 早泄，每次超不3分鐘就，不知道要怎么處理？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有治療過(guò)
想得到怎樣的幫助：想解決早泄
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回復(fù)區(qū)
2025-03-05 16:40:05 我要投訴
您好，早泄是一種常見的男性性功能障礙。三分鐘以內(nèi)的持續(xù)時(shí)間確實(shí)可能影響性生活質(zhì)量。不要過(guò)于焦慮，心理因素對(duì)性功能有很大影響。建議您在性生活中放松心情，避免緊張和焦慮。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，有助于提高身體素質(zhì)。另外，可以嘗試一些行為療法，如在性生活中通過(guò)調(diào)整呼吸、分散注意力等方式來(lái)延長(zhǎng)時(shí)間。如果情況較為嚴(yán)重，建議您到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查，以確定是否存在其他潛在的健康問(wèn)題，并根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性的治療。
疾病百科| 早泄
掛號(hào)科室：中醫(yī)科、男科
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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