健康咨詢描述: 我鄰居有個叔叔最近老是感覺渾身乏力,而且還頭暈,當時叔叔以為是最近太累了導致的,就沒有在意,在家休息了幾天后還是不見好,昨天突然就暈倒了,送去醫(yī)院檢查后,醫(yī)生說叔叔患了腦梗塞。
想得到怎樣的幫助:患了腦梗塞在生活中需要注意些什么呢?
腦梗塞患者在生活中需要注意以下事項:
1. 飲食方面,要低鹽、低脂、低糖,多吃蔬菜、水果,保持營養(yǎng)均衡。
2. 遵醫(yī)囑按時服藥,控制血壓、血糖、血脂等指標。
3. 適量運動,如散步、太極拳等,但要避免劇烈運動。
4. 定期復查,以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。
5. 注意休息,保證充足的睡眠,避免過度勞累。
6. 保持良好的心態(tài),避免情緒激動和緊張。
7. 戒煙限酒,減少對血管的損害。
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當補充蛋白質(zhì)。
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