中度貧血要不要緊

一般來說，中度貧血是需要引起重視的，但通常不會危及生命。

中度貧血是指血紅蛋白濃度在 60 - 90g/L 之間。這意味著身體的紅細胞數量或紅細胞中血紅蛋白的含量減少，導致氧氣輸送能力下降?；颊呖赡軙霈F頭暈、乏力、心慌、氣短等癥狀，尤其在活動后癥狀會更加明顯。長期的中度貧血還可能影響心臟、大腦等重要器官的功能，導致記憶力減退、認知障礙等。

在日常生活中，中度貧血患者需要注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。飲食方面要增加富含鐵、蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的攝入，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。同時，要避免飲用濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。

如果發(fā)現自己有中度貧血的癥狀，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血常規(guī)、骨髓穿刺等，以明確貧血的原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。一般會根據具體情況給予補充鐵劑、維生素 B12、葉酸等藥物治療，嚴重的患者可能需要輸血等治療措施。中度貧血需要引起重視，及時就醫(yī)并配合治療，以改善貧血癥狀，提高生活質量。