高壓138低壓90算不算高血壓

一般情況下，高壓 138mmHg 低壓 90mmHg 不算高血壓。正常血壓范圍是收縮壓高壓90 - 139mmHg，舒張壓低壓60 - 89mmHg。偶爾一次測(cè)量血壓處于這個(gè)范圍，可能是由于測(cè)量時(shí)的緊張、運(yùn)動(dòng)后等短暫因素引起，不一定代表真實(shí)的血壓情況。如果多次測(cè)量血壓都在這個(gè)范圍，且沒(méi)有其他不適癥狀，通常也可暫不診斷為高血壓。但如果長(zhǎng)期處于這個(gè)血壓水平，或者伴有頭暈、頭痛、心悸等不適癥狀，就需要進(jìn)一步檢查和評(píng)估，以確定是否存在高血壓或其他心血管疾病。

血壓會(huì)受到多種因素的影響，如情緒、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等。在測(cè)量血壓前，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等，保持安靜狀態(tài)至少 5 分鐘后再測(cè)量。同時(shí)，應(yīng)定期進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓的變化。如果有高血壓家族史、肥胖、長(zhǎng)期吸煙飲酒等高危因素，更應(yīng)密切關(guān)注血壓情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于血壓的判斷不能僅憑一次測(cè)量結(jié)果，需要綜合考慮多種因素，并定期進(jìn)行監(jiān)測(cè)和評(píng)估。如果對(duì)自己的血壓情況有疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。