支氣管炎可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

通常情況下，支氣管炎患者不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。

支氣管炎是支氣管黏膜發(fā)生的炎癥，患病時(shí)支氣管處于充血、水腫狀態(tài)，氣道較為敏感，分泌物增多。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體需氧量急劇增加，呼吸頻率加快、深度加深，這會(huì)使支氣管受到更大刺激，加重氣道的痙攣和炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致咳嗽、喘息、呼吸困難等癥狀加劇。而且劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體疲勞，免疫力在短時(shí)間內(nèi)有所下降，不利于身體對(duì)抗病原體，可能會(huì)使支氣管炎病情進(jìn)一步發(fā)展或反復(fù)。

從功效和原理方面來(lái)看，適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能、提高免疫力，但劇烈運(yùn)動(dòng)卻適得其反。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，交感神經(jīng)興奮，會(huì)使氣道平滑肌收縮，氣道阻力增大，對(duì)于本身氣道就存在炎癥、通氣功能受限的支氣管炎患者而言，無(wú)疑雪上加霜。

在支氣管炎患病期間，患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。可選擇一些較為溫和的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，這些運(yùn)動(dòng)能在一定程度上增強(qiáng)體質(zhì)，又不會(huì)對(duì)氣道造成過(guò)大刺激。同時(shí)要保證充足的休息，讓身體有足夠的能量恢復(fù)。飲食上多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，以促進(jìn)身體康復(fù)。若運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并及時(shí)咨詢醫(yī)生。