什么是心臟缺血

心臟缺血通常是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。

心臟正常運(yùn)作需要充足的血液供應(yīng)，冠狀動脈負(fù)責(zé)為心臟提供富含氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的血液。當(dāng)冠狀動脈出現(xiàn)狹窄或堵塞時，流向心臟的血液量就會減少，進(jìn)而引發(fā)心臟缺血。比如，長期的高血脂會使血管壁形成粥樣硬化斑塊，逐漸堆積導(dǎo)致血管腔變窄；高血壓會對血管壁造成損傷，增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，阻礙血液流通。

心臟缺血會引發(fā)一系列不良狀況。輕度缺血時，患者可能偶爾感到胸悶、心悸。隨著缺血情況加重，會出現(xiàn)心絞痛，表現(xiàn)為胸部壓榨性疼痛，可放射至肩背部、手臂等部位。嚴(yán)重的心臟缺血甚至?xí)l(fā)心肌梗死，這是由于心肌長時間得不到足夠血液供應(yīng)，部分心肌細(xì)胞壞死，嚴(yán)重影響心臟功能，危及生命。

日常生活中，要保持健康的生活方式。飲食上，減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含營養(yǎng)且有助于維持血管健康的食物。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，像散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能。戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，減少精神壓力。若出現(xiàn)疑似心臟缺血的癥狀，如頻繁胸悶、胸痛等，應(yīng)及時就醫(yī)檢查診斷，積極配合治療。