懷孕免疫力會下降嗎

通常情況下，懷孕后免疫力會下降。

懷孕后免疫力下降主要是因為孕期女性身體會發(fā)生一系列生理變化。一方面，懷孕后女性體內(nèi)激素水平大幅改變，例如孕激素水平升高，它會抑制母體的免疫反應(yīng)，以防止免疫系統(tǒng)對胎兒產(chǎn)生排斥反應(yīng)，這是一種自然的生理保護機制。另一方面，孕期女性新陳代謝加快，身體的負擔加重，身體需要將更多的能量和營養(yǎng)供給胎兒生長發(fā)育，使得自身免疫系統(tǒng)維持正常功能的資源相對減少。

在日常生活中，免疫力下降可能會讓孕婦更容易受到外界病原體的侵襲，比如更容易患上感冒、呼吸道感染等疾病。而且一旦生病，恢復(fù)起來可能也會比平時慢一些。例如，普通感冒在孕前可能幾天就好了，孕期可能會持續(xù)一周甚至更久。

孕期女性要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，飲食上要營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，適當進行溫和的運動，如散步、瑜伽等，這樣有助于維持身體的健康狀態(tài)，減少患病的風險。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時向醫(yī)生咨詢。