近視要經(jīng)常戴眼鏡嗎

近視一般建議經(jīng)常戴眼鏡。

近視是由于眼軸過長或屈光系統(tǒng)的屈光力過強，導致外界光線聚焦在視網(wǎng)膜之前，而不是正好落在視網(wǎng)膜上，從而造成視物模糊。經(jīng)常佩戴合適度數(shù)的眼鏡，能幫助調(diào)整光線的折射路徑，使光線準確聚焦在視網(wǎng)膜上，讓眼睛可以清晰地看到物體。

對于近視患者來說，經(jīng)常戴眼鏡有助于減輕眼睛的疲勞。如果不戴眼鏡，眼睛為了看清物體，會不斷地進行調(diào)節(jié)，長時間處于這種緊張的調(diào)節(jié)狀態(tài)，容易引發(fā)眼睛酸痛、干澀、視物模糊加重等疲勞癥狀。而佩戴眼鏡后，眼睛無需過度調(diào)節(jié)就能看清，大大緩解了這種疲勞。

而且，經(jīng)常戴眼鏡對近視度數(shù)的控制也有一定幫助。尤其是青少年，他們的眼睛還在發(fā)育階段，若不戴眼鏡，眼睛長期處于模糊的視覺環(huán)境中，可能會促使眼軸進一步增長，導致近視度數(shù)快速加深。而規(guī)范佩戴眼鏡，能為眼睛提供清晰的視覺信號，有助于維持眼睛正常的發(fā)育狀態(tài)，在一定程度上減緩近視發(fā)展。

在日常生活中，近視患者要注意保持良好的用眼習慣。比如控制用眼時間，避免長時間連續(xù)用眼，每用眼一段時間就適當休息。同時，要注意用眼環(huán)境的光線適宜，太亮或太暗都可能對眼睛造成傷害。還要定期進行視力檢查，及時了解視力變化情況，必要時更換合適度數(shù)的眼鏡。