感冒可以洗澡嗎，會加重感冒嗎

通常情況下，感冒是可以洗澡的。

感冒時洗澡對人體有益主要基于以下原理。洗澡時，溫?zé)岬乃梢源龠M血液循環(huán)，使身體的新陳代謝加快。當(dāng)血液循環(huán)加速后，身體的免疫細胞能更快速地到達病變部位，增強身體的抵抗力，有助于抗感冒病毒。比如，對于一些癥狀較輕的感冒患者，洗個熱水澡后，可能會感覺身體輕松一些，疲勞感減輕，因為血液循環(huán)的改善緩解了身體的不適。

另外，洗澡還能清潔皮膚，保持皮膚的清潔衛(wèi)生，避免因感冒期間身體抵抗力下降而引發(fā)皮膚感染等其他問題。對于一些因感冒而出現(xiàn)輕微肌肉酸痛的人來說，洗澡時溫?zé)岬乃鳑_擊身體，還能起到一定的放松肌肉的作用，減輕酸痛感。

不過，也有一些特殊情況需要注意。如果感冒癥狀比較嚴重，如出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、極度乏力等，此時洗澡可能會使身體消耗過多的能量，導(dǎo)致病情加重。而且洗澡后如果沒有做好保暖措施，再次受涼，也會使感冒癥狀惡化。

感冒時洗澡要根據(jù)自身的身體狀況來決定。如果感覺洗澡后精神狀態(tài)變好、身體舒適，就可以適當(dāng)洗澡，但要注意控制洗澡時間，水溫不宜過高或過低，洗完后及時擦干身體，穿上保暖的衣物。