低壓95mmHg高壓135mmHg需要吃藥嗎

通常不需要馬上吃藥。血壓值低壓95mmHg、高壓135mmHg，處于血壓偏高的狀態(tài)，但尚未達(dá)到高血壓病的診斷標(biāo)準(zhǔn)非同日三次測量，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，此時可先通過生活方式干預(yù)來調(diào)整血壓。

人體的血壓受到多種因素影響，如飲食中鹽分?jǐn)z入過多、長期精神緊張、缺乏運(yùn)動、肥胖等，都可能導(dǎo)致血壓升高。當(dāng)血壓處于這種稍高狀態(tài)時，通過調(diào)整生活方式，比如減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量逐步降至＜6g；增加運(yùn)動，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動；戒煙限酒；保持心理平衡等，很多人的血壓可以逐漸恢復(fù)正常。

在生活方式干預(yù)一段時間后，如果血壓仍然持續(xù)偏高，或者伴有心、腦、腎等靶器官損害，或者有糖尿病等其他高危因素，則需要考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物治療。

對于血壓處于這種臨界狀態(tài)的人群，要定期測量血壓，關(guān)注血壓變化。同時，保持健康的生活方式是控制血壓的基礎(chǔ)，若出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。