產(chǎn)后胸部縮水 怎樣豐胸

      喂奶后胸變小，可以采取以下幾方面的措施，使乳房更好的恢復(fù)：一、多吃黃豆、青豆和黑豆等食物。黃豆中不僅富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等物質(zhì)，還含有植物雌激素、異黃酮等，能有效提高體內(nèi)的雌激素水平，從而使乳房更好的恢復(fù)。青豆中富含豐富的蛋白質(zhì)，特別是含有人體所需的氨基酸，尤其賴氨酸含量高，對乳房的恢復(fù)也是有特別的好處。二、可以吃木瓜，木瓜具有美白、豐胸等效果，木瓜里面有豐富的木瓜酶，對乳腺的發(fā)育很有好處，而且木瓜酵素里面含有豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)分，使乳腺通暢，達(dá)到豐胸的目的。三、平時多進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動，可以多游泳鍛煉，經(jīng)常按摩乳房，對乳房的發(fā)育都是有很大的好處。
      

      你好，結(jié)婚生孩子哺乳后乳房縮小變軟屬于正常規(guī)律。如果吃胖了乳房還可以增大，不用豐胸。手術(shù)豐胸危險性較大，有可能影響身體健康。如果非要手術(shù)豐胸最好到市級三甲醫(yī)院整容科咨詢?nèi)绾呜S胸最好