更年期心悸會(huì)自愈嗎

通常情況下，更年期心悸有可能自愈。

更年期心悸主要是由于女性在更年期時(shí)，卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平波動(dòng)或下降，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，從而引發(fā)心悸癥狀。隨著更年期的進(jìn)展，身體會(huì)逐漸適應(yīng)激素水平的變化，自主神經(jīng)功能也可能慢慢恢復(fù)正常，心悸癥狀就有可能隨之減輕直至消失。比如一些更年期女性，通過(guò)保持規(guī)律的生活作息、適度的運(yùn)動(dòng)、良好的心態(tài)等，身體的自我調(diào)節(jié)能力得以發(fā)揮，心悸癥狀在一段時(shí)間后會(huì)逐漸緩解。

不過(guò)，也有部分女性的心悸癥狀可能比較嚴(yán)重，或者合并有其他疾病，如心血管疾病等。這種情況下，僅靠身體的自我調(diào)節(jié)可能難以使心悸癥狀完全消失。因?yàn)檫@些合并疾病會(huì)對(duì)心臟功能產(chǎn)生持續(xù)影響，加重心悸癥狀。

更年期女性若出現(xiàn)心悸癥狀，要注重生活方式的調(diào)整，保證充足睡眠，合理飲食，避免情緒過(guò)度波動(dòng)。若心悸癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并接受相應(yīng)治療。