通常情況下,血壓160mmHg是比較高的。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力,正常血壓范圍一般是收縮壓90 - 139mmHg,舒張壓60 - 89mmHg。當(dāng)收縮壓達(dá)到160mmHg時,已超出正常范圍,屬于高血壓二級。長期處于這種血壓水平,會對身體多個器官造成損害。心臟需要承受更大的壓力來泵血,久而久之容易導(dǎo)致心肌肥厚,甚至發(fā)展為心力衰竭。腦部血管在高壓沖擊下,可能會出現(xiàn)破裂出血,引發(fā)腦出血等嚴(yán)重疾病。腎臟的小動脈硬化、狹窄,會影響腎臟的正常濾過功能,嚴(yán)重時可導(dǎo)致腎功能衰竭。
對于大多數(shù)人而言,血壓160mmHg是不健康的狀態(tài),需要引起重視并積極干預(yù)。但也有少數(shù)人,比如長期從事重體力勞動、精神高度緊張的人群,偶爾一次測量血壓為160mmHg,可能是由于當(dāng)時身體處于應(yīng)激狀態(tài),這種情況下不能僅憑一次測量結(jié)果就診斷為高血壓,需要多次測量并結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
如果發(fā)現(xiàn)血壓升高,應(yīng)保持健康的生活方式,如合理飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、保持心理平衡等,必要時及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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