月經(jīng)來(lái)了能刮痧嗎

通常情況下，月經(jīng)期間不建議刮痧。

刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，其原理是通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，在體表進(jìn)行反復(fù)刮擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀或暗紅色出血點(diǎn)等出痧變化，從而達(dá)到活血透痧、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整陰陽(yáng)等功效。而女性在月經(jīng)期間，身體處于特殊的生理狀態(tài)，此時(shí)盆腔處于充血狀態(tài)，子宮內(nèi)膜正在脫落出血。如果在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行刮痧，可能會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等情況。對(duì)于一些本身月經(jīng)量就比較大或者月經(jīng)周期不太規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，更可能會(huì)加重月經(jīng)紊亂的癥狀，影響身體健康。

月經(jīng)期間女性的身體相對(duì)比較虛弱，抵抗力也會(huì)有所下降。刮痧時(shí)皮膚的毛孔會(huì)張開(kāi)，外界的邪氣容易入侵體內(nèi)，從而引發(fā)感冒、感染等其他健康問(wèn)題。

女性在月經(jīng)期間要多注意休息，保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果身體有不適癥狀，最好先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，再考慮是否采取相應(yīng)的調(diào)理方法。