請求醫(yī)生給我看看，昨晚睡醒覺得渾身疼

      睡醒后渾身疼痛要考慮以下幾種情況：1、可能是由于長時間的大量體力勞動導(dǎo)致的，建議可以用藥物來緩解，比如云南白藥等，在疼痛的部位噴涂后進(jìn)行按摩，可以舒緩疼痛的情況。2、睡眠時間不宜過長，長時間睡眠也會導(dǎo)致睡醒后渾身疼的情況。3、睡的床太軟導(dǎo)致脊柱出現(xiàn)非正常彎曲，睡醒后會出現(xiàn)身體疼痛的情況。如果出現(xiàn)這類情況要進(jìn)行適量的運(yùn)動來促進(jìn)血液循環(huán)，但要避免睡前劇烈運(yùn)動，睡覺期間要注意保暖，不要睡太軟或者太硬的床。4、睡覺期間沒有注意保暖，受到?jīng)鲲L(fēng)吹也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)疼痛的情況，這時可以在疼痛部位用膏藥止痛。