通常情況下,來姨媽會(huì)引起頭痛。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間,體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化。雌激素會(huì)在月經(jīng)周期中出現(xiàn)波動(dòng),當(dāng)雌激素水平下降時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)血管張力改變,進(jìn)而引發(fā)頭痛。月經(jīng)期間,女性的前列腺素分泌增加,這種激素除了會(huì)引起子宮收縮外,還可能會(huì)使血管收縮和舒張功能異常,影響腦部血液循環(huán),從而導(dǎo)致頭痛。
很多女性在經(jīng)期頭痛時(shí),還會(huì)伴有頭暈、乏力等不適癥狀。一般來說,年輕女性由于身體機(jī)能尚未完全穩(wěn)定,激素波動(dòng)對(duì)身體的影響可能更為明顯,更容易出現(xiàn)經(jīng)期頭痛的情況。而且,壓力大、生活不規(guī)律、睡眠不足等因素,也可能會(huì)加重經(jīng)期頭痛的癥狀。
對(duì)于一些本身就患有偏頭痛等疾病的女性,經(jīng)期激素的變化可能會(huì)誘發(fā)偏頭痛發(fā)作,疼痛程度往往較為嚴(yán)重,甚至?xí)绊懭粘I詈凸ぷ鳌?/p>
女性在月經(jīng)期間要保持充足的睡眠,合理飲食,避免過度勞累和精神緊張。如果頭痛癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助,進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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