喝酒臉紅是酒量差嗎

一般來說，喝酒臉紅并不等同于酒量差。

喝酒臉紅主要是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏一種叫乙醛脫氫酶的物質(zhì)。酒精進(jìn)入人體后，主要在肝臟進(jìn)行代謝，先通過乙醇脫氫酶將酒精轉(zhuǎn)化為乙醛，再由乙醛脫氫酶將乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸，最終分解為二氧化碳和水排出體外。而缺乏乙醛脫氫酶的人，乙醛在體內(nèi)堆積，會(huì)使臉部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致臉紅。

酒量的大小主要取決于肝臟中乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性以及數(shù)量。有些人雖然喝酒臉紅，但體內(nèi)乙醇脫氫酶的活性較高，能快速將酒精轉(zhuǎn)化為乙醛，只是后續(xù)乙醛代謝慢，這類人可能經(jīng)過一段時(shí)間鍛煉后，酒量會(huì)有所提升。而有些人不臉紅，可能是兩種酶都比較充足，也可能是對乙醛不敏感，但不代表他們的酒量就一定好。

對于喝酒容易臉紅的人，應(yīng)盡量少飲酒，避免過量飲酒對身體造成更大傷害。如果在飲酒后出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。