高壓正常低壓95左右需要吃藥嗎

通常情況下，高壓正常低壓95mmHg左右暫時(shí)不需要吃藥。

血壓分為收縮壓高壓和舒張壓低壓，正常血壓范圍是收縮壓90 - 139mmHg，舒張壓60 - 89mmHg。當(dāng)?shù)蛪禾幱?0 - 99mmHg時(shí)，屬于一級高血壓范疇，但僅一次測量低壓95mmHg左右并不能確診高血壓。因?yàn)檠獕簳?huì)受到多種因素影響，比如情緒激動(dòng)、緊張、運(yùn)動(dòng)后、飲酒等，都可能導(dǎo)致血壓暫時(shí)升高。如果在安靜狀態(tài)下，多次測量血壓，低壓都在95mmHg左右，才考慮高血壓的可能。

對于初發(fā)的、輕度血壓升高，尤其是沒有心、腦、腎等重要臟器損害的患者，可先通過生活方式干預(yù)來調(diào)整血壓。比如合理飲食，減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量不超過6克；增加運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒，保持心理平衡等。通過這些方式，很多人的血壓可以恢復(fù)正常。

在日常生活中，要定期測量血壓，關(guān)注血壓變化。如果經(jīng)過3 - 6個(gè)月的生活方式干預(yù)，血壓仍不能達(dá)標(biāo)，或者已經(jīng)出現(xiàn)了心、腦、腎等靶器官損害，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)具體情況決定是否需要藥物治療。